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Saiba mais sobre suplementos para correr

José Soares, professor catedrático de Fisiologia da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, aborda sugestões quanto ao uso de suplementos alimentares na corrida.

2 comentários

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  • Savage Angel

    4.9.2014

    Sem duvida alguma!
    Com o apoio de um médico nutricionista (re)aprendi a ter uma alimentação boa e equilibrada. Deixando, com o tempo de tomar todo o tipo de suplementação e medicação antes dita necessária. Em resultado de tais factos, (e falo só em meu nome pessoal) sinto-me muito melhor, a minha performance aumentou e os resultados competitivos falam por si.
    Repito uma boa alimentação e equilibrada é a base de tudo. E pelo menos eu, neste momento, não sinto a falta de algo mais.
    Até breve

  • Joana Sousa

    30.8.2014

    Magnífico depoimento … Concordo inteiramente.